Séance de Relaxation à Saint André de l'Eure


Améliorer son bien-être par la relaxation



La relaxation s’effectue au niveau physique et émotionnel.
Elle soulage les perturbations du corps et les déséquilibres émotionnels, apaise les maux du quotidien et prévient le stress.
La relaxation permet également de retrouver un bien-être général du corps et de l’esprit et de traiter les troubles psychosomatiques.
L’effet sur le corps et sur les tensions nerveuses est immédiat.
Permettant une récupération physique assez similaire à celle du sommeil, la relaxation donne l’accès à un état proche du sommeil sans l’atteindre.
La relaxation engendre également relâchement et lâcher-prise.


Les bienfaits de la relaxation :

  • La résolution des petits maux du quotidien, tels que les troubles du sommeil, la gestion des émotions, l’absence de confiance en soi.
  • Le développement personnel afin d’exploiter son potentiel au maximum.
  • La préparation aux événements de la vie.
  • La reconstruction de soi suite à une épreuve difficile.
  • La préparation à la maternité et à la parentalité.
  • Apprendre à gérer les angoisses et l'anxiété.
  • La mise en lumière de ses propres ressources, même cachées, afin de résoudre une problématique donnée.
  • Cette liste est bien-sûr non exhaustive, la relaxation ayant de multiples effets.
  • Séances de Relaxation au cabinet sur rendez-vous - 31 rue de Dreux 27220 à Saint André de l’Eure. Tel: 07 86 76 56 02

    Cabinet Ludovic Richetti formateur reiki à Saint André de l’Eure.
    soin  énergétique Reiki dans l'eure